理由をつけてサボっていませんか?

 

どうも、さきこ。です!

 

前回の記事の冒頭にも書きましたが、

思いきり風邪をひき、一週間体調の悪い日々…。

 

そしてこの2,3日、熱を出して寝込んでおりましたorz

 

咳は収まらず、頭はぼーっとしますが、

なんとかデスクに座る力は得られました…。

本当に半年に一回は体調不良で倒れるので、気を付けねばなりませんね(´・ω・`)

 

でも、手洗いうがいはいつもしっかりしているし、

栄養は取っているし、野菜も食べているし…

なぜこんな頻度で風邪を引くのかが謎で仕方ありません…。

 

 

サボるのが得意

 

こんかいはこんなお話しです。

恥ずかしながら、私もそうです。

何かに理由を付けては、

「今日は他の事が忙しかったから」

「ちょっと体調が悪いから」

 

そんな風に、作業を休んでいる機会が多くありませんか?

 

 

正直、私は多かったです。

 

 

これはたぶん、鬱というより性格でしょう(苦笑)

 

 

夏休みの宿題も

親から「宿題やりなさい!」と言われると、

逆にやりたくなくて、やらずに学校へ行っていたくらいです。

(今となっては、きちんと勉強しておけばよかったと後悔しています)

 

 

自分の中でやらなくては、そう焦るたびに、

やる気と集中力が欠如していきます。

これはたぶん、うつ症状のせい。

 

 

 

今日はいいやーという怠け癖と、

やらなきゃやらなきゃという焦りを伴ううつ症状。

 

 

私の場合はダブルパンチでくるので、

もう不調の時は一向に進まないどころか、

お気に入りのソファにうずくまってしまう始末…。

 

 

 

 

 

ですが、怠け癖と言わず、

人間だれしも、言い訳を考えるのは得意です。

 

特にアフィリエイトや他のネットビジネスなど、

自分がうごかなければどうしようもないような事例に関しては、

本当に避けるのがうまいです。

 

 

解っていても、手が付けられない。

 

 

 

そんな時って、誰でもありますよね。

 

 

そのような場合、こう思うことが大切なんです。

 

 

「とりあえず」

 

  • とりあえず、明日更新するための記事の下書きだけor一行だけでもメモっておくかな」
  • とりあえず、レポート書く為にワードだけ開いてみようかな」
  • とりあえず、なんか一言だけでも書いておこう」

 

 

そう、とりあえず、でいいんです。

 

 

 

これは、ある有名なメンタルクリニックの先生のお話しなのですが、

サボり癖や、どうしても手が付けられずに苦しいときは、

大抵焦っているときか、意気込みすぎてしまっているとき。

 

 

「○月○日までにここまで絶対に終わらせなきゃいけないのに!」

とか

「もうちょっとなのに、なんでここからの文章がでてこないんだ!」

なんて、焦ったり悶々とするときはありませんか?

 

 

そういう時って、力を抜かなければいけないのはわかっているけれど、

それが簡単にいかないから困るんですよね。

 

 

 

だったら、一回パソコンの前から離れて、

休憩して、「とりあえず」で再開してみる。

これが一つの方法なんだそうです。

 

 

私も今、正直この記事を更新する気はありませんでした(笑)

 

 

ですが、「とりあえず」明日の為に冒頭文だけ書いておこうと、

風邪の文を書いたのですが…

そこから、「そういえばこういう話を聞いたことがあったな…」

そんな風に思い出して、なんとなく、さらーっと文にしてしまっています。

 

 

 

 

このやり方を覚えてしまうと、

「どうしよう!ネタがない!」なんていう時も、

とりあえず自分の現状を冒頭に、あいさつ文として書いておこうかな。

というところから、無駄話をだらっと書いた後に、何か思い出すことがあるかもしれません。

 

 

 

まずはとりあえず、この気持ちが物凄く大事なんです。

 

だって、何をするにも「とりあえず」というお試しは、

お金なんてかかりませんからね(笑)

 

 

自分を追い詰めない事

 

一番大切なのは、やっぱりこれなんです。

 

やらなきゃやらなきゃ、そんな焦りは、いつか己を滅ぼします。

そんなの社畜と一緒です。

 

 

 

折角自由に、自分のペースで、

やりたいことをできるように、その現実を実現させるために実践しているのに、

その方法に縛られてしまっては意味がありません。

 

 

 

アフィリエイトはもっと気軽に、その中でも自分のペースで真剣に取り組んで、

自由をも手に入れるためのビジネスです。

 

 

もちろん、現在成功している人たちの中には、

というか大半は、寝る時間も惜しんで必死に勉強した人が沢山います。

 

 

最近は、3か月で月収30万突破しました!

なんて人もいますが、それは実際にそういった成功者に直接コンサルをしてもらったり、

お金や自分の時間をすべて費やしてもたらしている結果です。

 

 

成果を出すために自分のお金や時間を投資しているのですから、

それは立派な事。

だったら、お金がない人は無い人なりに、

それ以上の時間を費やさなければいけないんです。

 

 

ですが、それも正しい方向に費やしていけば、

確実に成果へとつながっていきます。

 

 

私も、自身のうつ病と、同棲している彼のうつ病…

二つを抱え、家事をし、バイトをし、

集中力もなく、技術も学も資格も免許もない、

バカ丸出しの状態から始めて、半年で成果が出ました。

 

 

どんなに辛くても、成果が出なくても、続けなければ意味がないんだという事。

時間がさけなくても、サボり癖がついてしまっているとしても、

少しずつでも何かを積み重ねていければ、それ相応の結果がきちんとついてきます。

 

 

そうすると、サボり癖は徐々に解消されていきますし、

サボっている時間がもったいないとさえ感じてくるでしょう。

 

 

是非、サボり癖を無理に解消しようとせず、

まずは「とりあえず」始めて、何となく書き進めて、

それを積み重ねて、成果につなげていってください。

 

 

では、さきこ。でした!

 

 

 

PS.

いつも見に来てくださってる方は本当に有難う御座います。

私のブログ、ノウハウがやたらと少なく、マインド面のお話しを中心に更新しているのですが、

それは近日公開予定のメルマガで放出しようという魂胆があるからです(笑)

 

そんなだから少々…いや、かなり時間がかかってるんですねorz

 

文章もそうですが、喋りって本当に難しいなぁと感じます。

あ、動画でも解説する予定なので、

私の低めの地声を聞きたい方は是非w

 

でも喋りが苦手って…役者やってたのにね(笑)

 

 

PPS.

 

メルマガ購読特典の無料レポートはボリュームを売りにはせず、

簡潔に、必要なところだけを丁寧に解説し、

余計なものは全部省くように心がけています。

 

なぜなら、今まで自分が登録してきたメルマガでの特典で、

全てを使い切ったこと、すべてが全て役に立ったことが一度もなかったから!!

 

 

プレゼントにつられて登録したはいいけど、

いやこれ全然使わんやんっていうのが数多くありました。

 

あ、今度その体験を綴ってみよう。

 

 

レポートは量じゃない。

質です。(ハードルを上げてるつもりはありません)

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コメント

  1. るーここ より:

    はじめまして☆彡

    るーここと申します(^_-)-☆

    やる気が出ない日、ありますあります・・・

    「とりあえず」って考えるだけで、いい方向に向かえそうですね(´・ω・`)やっぱりマインド超大事ですね!

    参考にさせていただきます(^^♪

    応援完了です!

    1. さきこ。 より:

      るーここさん

      初めまして、こんにちは!
      訪問、そしてコメント有難う御座います!

      ありますよねぇ…(´・ω・`)
      今日まさに私もそうでした(笑)
      ですが、やっぱりとりあえず画像の加工だけしよう…と作業を始めたら
      記事更新やら色々作業も捗っていますw
      マインドは柔軟に、強く!もっていきましょうね!

      応援有難う御座います!
      また遊びにいらしてくださいね!

      さきこ。

  2. スプーン より:

    こんにちは。
    とりあえず、が大事なんですね。
    完璧にしようと思ったら、どこかで折れちゃいそうだから、
    細く長くがんばるのがいいですね^^

    1. さきこ。 より:

      スプーンさん

      こんにちは!
      お久しぶりですー!

      とりあえず、本当に大事だなぁと身に染みています。
      今日もとりあえず、で始めました(笑)

      追い詰めて短期間でぎゅっと詰めて、後半がもたないよりも、
      長い目で見ながらずっと頑張り続ける方が、何十倍も力になります。
      継続は力なり!頑張っていきましょう!

      また遊びにきてくださいね!

      さきこ。

  3. HARUMIN より:

    こんにちは!

    「とりあえず」が大事と思っていませんでした。
     継続することも大事ですね。

    これからも勉強させていただきます。

    1. さきこ。 より:

      HARUMINさん

      こんにちは!
      いつもお世話になっております。

      本当に支えいなことなのですが、
      twitterで情報発信もしている、有名な精神科医の先生の言葉です。
      とても力のある先生なので、やはりそういうところから触れてくれています。
      人間なので、どうしてもモチベーションって保ちにくいので…
      気軽に、まずは「とりあえず」が、キーワードです!

      少しでもお役に立てれば光栄です^^
      無理せず、継続頑張っていきましょうね!

      また遊びにいらしてくださいね!

      さきこ。

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